![Tämä määrä proteiinia on tarpeeksi, liika voi olla vaaraksi ja kasviproteiinilla pärjää, kunhan tietää mitä tekee – Nämä kahdeksan faktaa sinun täytyy tietää proteiineista - Hyvinvointi | HS.fi Tämä määrä proteiinia on tarpeeksi, liika voi olla vaaraksi ja kasviproteiinilla pärjää, kunhan tietää mitä tekee – Nämä kahdeksan faktaa sinun täytyy tietää proteiineista - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/some/default/08ca57ef47b447c2b793eacfc9fda2e4.jpg)
Tämä määrä proteiinia on tarpeeksi, liika voi olla vaaraksi ja kasviproteiinilla pärjää, kunhan tietää mitä tekee – Nämä kahdeksan faktaa sinun täytyy tietää proteiineista - Hyvinvointi | HS.fi
![PROTEIINIPITOINEN RUOKAVALIO: SOPIIKO SE SINULLE? - KUINKA PALJON PROTEIINIA TARVITSEN? - RUOKA JA RAVITSEMUS PROTEIINIPITOINEN RUOKAVALIO: SOPIIKO SE SINULLE? - KUINKA PALJON PROTEIINIA TARVITSEN? - RUOKA JA RAVITSEMUS](https://attac.pt/img/food-nutrition/F7/proteiinipitoinen-ruokavalio-on-paras-naille-4-tyyppisille-ihmisille-1.jpg)
PROTEIINIPITOINEN RUOKAVALIO: SOPIIKO SE SINULLE? - KUINKA PALJON PROTEIINIA TARVITSEN? - RUOKA JA RAVITSEMUS
![Ruoka-aineympyrä. Viljoissa on erityisesti hiilihydraatteja ja lihassa proteiinia. Hedelmissä ja marjoissa on paljon vitamiineja. Eräissä eläin- ja kasvituotteissa on paljon rasvoissa. Ruoka-aineympyrä. Viljoissa on erityisesti hiilihydraatteja ja lihassa proteiinia. Hedelmissä ja marjoissa on paljon vitamiineja. Eräissä eläin- ja kasvituotteissa on paljon rasvoissa.](https://peda.net/kontiolahti/ahokkalan-koulu/luokat/5-6-luokka/Biologia_maantieto_5_68/kuvitus/kuvamappi/biogeo/biologia/kuvituskuvat/ravinto/ruokaympyr%C3%A4:file/download/2bc71f6e0651f34001134f9d6157be8682a254e8/ruoka-aineympyra_shutterstock_54212218.jpg)
Ruoka-aineympyrä. Viljoissa on erityisesti hiilihydraatteja ja lihassa proteiinia. Hedelmissä ja marjoissa on paljon vitamiineja. Eräissä eläin- ja kasvituotteissa on paljon rasvoissa.
![Kuva: Proteiinia - proteiini ruoka proteiinipitoinen kananmuna keitetty raejuusto - Kuvapankki - Kuvatoimisto Vastavalo.net Kuva: Proteiinia - proteiini ruoka proteiinipitoinen kananmuna keitetty raejuusto - Kuvapankki - Kuvatoimisto Vastavalo.net](https://www.vastavalo.net/albums/userpics/18965/normal_20191013-_dsc0315.jpg)