Ola Żelazo - Ale mocy dziś było na naszej JODZE DETOX 🔥🔥🔥 Dzięki, Słonka! Uwielbiam spotkania z Wami na żywo. Chociaż Was nie widzę, to za każdym razem czuję cudowną energię 💥
Ola Żelazo - Jutro o 18:00 spotykamy się na live'ie na moim kanale YouTube 👯♀️🧘🏼♀️ Chciałabym, żebyście wybrali, co chcecie jutro razem poćwiczyć? 1️⃣ Joga rozciągająco-uelastyczniająca 2️⃣ Fit dla początkujących i seniorów
Ola Żelazo - Ale się porobiło... Ostatnie chwile przed odbiorem dzieciaków ze szkoły i przed nami wspólne 2 tygodnie 😅 Chciałabym, żeby koronawirus nie dopadł nikogo, ale śledząc sytuację, to chyba nieuniknione
Ola Żelazo - To co? Ruszamy z nowym tygodniem 👍🏻😃👯♀️🧘🏼♀️ Będzie pięknie!!☀️🌸🌼🌈 Wciąż wakacyjnie 🌴 . Plan na ten tydzień: ✓ Codzienne spotkanie na macie 👉🏻 patrz kanał YouTube: JogaŻelazo 🧘🏼♀️ ✓
Ola Żelazo - Uwielbiem ten stan 💚💚💚 Napływ energii, chęci, pasji, radości i dobrego nastroju 💛 Tak łatwo osiągalne i absolutnie dla każdego. To używka, od której można się uzależnić 🙊 I
Ola Żelazo - Ojeju! Jeju! Co ja widzę i słyszę od Was? Dzisiaj! Szybciutko musimy sobie wyjaśnić pewne sprawy i dobrze się nastroić 🥰😎 Ja wiem, że poniedziałek, że pogoda średnia, że
Ola Żelazo - Rozciąganie. Czy stretching jest zdrowy i przeznaczony dla każdego? Czy przynosi korzyści? Jakie są metody rozciągania? Które stosować, a z których lepiej zrezygnować? O tym właśnie napisałam. Zachęcam do
Ola Żelazo - Ups! Zrobiłam coś szalonego 🤩😊🙈 Moją ksywą od początku roku szkolnego powinno być: ZAŁATWIACZKA SPRAW 😅 Dzieje się duuuużo... Aktualnie przesyłam uściski z Gdyni 😍 I zrobiłam to! Jeszcze
Ola Żelazo | Facebook
Ola Żelazo - A gdy odprawię rano dzieci do szkoły, wskakuję na matę (lub na blat 😜) i budzę się do końca 😅 . Kto zaczyna dzień gimnastyką? . Na stories moja
Ola Żelazo - Dziewczyny! 💜💚 Dziś ćwiczymy i trochę się powyginamy, żeby zachować zdrowe i sprawne ciało oraz młodość kręgosłupa 😊👌🏻 Wiemy dobrze, że pilates, joga, cardio, fitness 👯♀️🧘🏼♀️ wspaniale wpływają na
Ola Żelazo - Cześć Słoneczka ☀️☀️☀️ Przybywam do Was z garścią samych przyjemnych informacji 🎶😎✌🏻 Nie przedłużając, przechodzę od razu do konkretów: ✓ Jutro, tj. w czwartek zapraszam na JOGA LIVE, godz.
Ola Żelazo - Łazienki Królewskie 💛 Joga 💛 My 💛 I fajna... | Facebook
Ola Żelazo - 💥 Jupi!!!! Spieszę do Was z superaśną wiadomością ❕ Dotyczy ona i wspólnych ćwiczeń, i nowych wyzwań i spotkań na żywo. Czyli wszystkiego tego, co lubicie najbardziej 🤩😍 A
Ola Żelazo - Poniedziałkowe DZIEŃ DOBRY! 🦋 . Bardzo chciałabym się ze sobą dziś zamienić na tym zdjęciu i znaleźć się znowu na Zanzibarze 🌴☀️ Tymczasem nie ma mnie tam, ale jestem
Ola Żelazo - Stuknij dwa razy w ekran, jak byłaś ze mną na wieczornym rozciąganiu 😃👌🏻 Dziś spotkało nas sporo przygód i zwiastuny ogromu szczęścia 🐦🐦🐦 Film na YouTubie i w linku
Ola Żelazo - Czwartek wieczór 🤩 Czas na NOWY TRENING 🤩... | Facebook
Ola Żelazo - 💥 Trening LIVE 19:00 💥 Świętujecie już na tłusto? 🍩 Elegancko! Ja mam 12 pączków i duże opakowanie faworków. Pojechałam po bandzie 😅 No i w związku z tym
Ola Żelazo - Są takie dwa pytania, które wracają do mnie jak bumerang. Na oba nie wiem do końca jak odpowiedzieć 🤷🏼♀️ Ale na co dzień pokazuję i zostawiam Was z moimi
Ola Żelazo - Joga, pilates, rozciąganie, wzmacnianie, medytacja... w takim magicznym miejscu 🌴☀️ ciało porusza się leniwiej, ale dostaje bardzo przyjemnego flow 🧘🏼♀️👯♀️💞💞💞 . Mam nadzieję, że porwę Was w ten zanzibarowy
Ola Żelazo - #czwartkowapremiera 💥 . PILATES 👉🏻 Nareszcie płaski brzuch z mini bands 🦋 . Ironki 💙 Polubilyście trening z gumami, z którym ćwiczymy od tygodnia na jędrne pośladki 😅 Dziś
Ola Żelazo - 🔥 LIVE 🔥 Jogilates dziś 18:00 Mój kanał YouTube: https://www.youtube.com/user/trenerkaINFO Cieszę się na nasze spotkanie jak młodzież oczekująca nowego odcinka z @frizoluszek 😅😃 Którego swoją drogą też czasem oglądam
Joga Młodości | Piękny flow | 30 minut | Ola Żelazo - YouTube
Ola Żelazo - Stratujemyyyy!!! 🚀🚀🚀 Dziś, czwartek, godzina 20:00 💥 PREMIERA 💥 Kurs JOGA DLA OPORNYCH. Lekcja 1 👍🏻 https://youtu.be/4G7EJs-lraQ Link także z BIO 🍀 Tam się przeklikuje 😅 Ostatnio Was zapytałam,
Ola Żelazo - Rozciąganie ciała tworzy w nas przestrzenie, dzięki którym czujemy się lepiej, a ciało zachowuje elastyczność i zdrowie 💪🏻👯♀️🧘🏼♀️ . Sami wiecie jak to jest, gdy coś nas zasmuci, odczuwamy
