Studio Dietetyki - Dorota Mateja - Temat żelaza w diecie jest bardzo ważny więc chciałam wypuścić mały cykl infografik na ten temat ✊. Zapotrzebowanie dzienne: ✔️ 👩🦰 dorosłej kobiety - 18 mg
Naturalna kuchnia wegetariańska: Skąd czerpać żelazo na diecie wegańskiej + kilka pomysłów na dania bogate w ten składnik
Dzienne zapotrzebowanie na białko - jak je obliczyć? Najlepsze produkty białkowe
Żelazo – zapotrzebowanie i wchłanianie niezbędnego składnika mineralnego - Bonavita.pl
Żelazo – zapotrzebowanie i wchłanianie niezbędnego składnika mineralnego - Bonavita.pl
Zwiększone zapotrzebowanie na żelazo u kobiet: Szelazo+SR - Preparaty z żelazem
Produkty bogate w żelazo, niedobór, nadmiar żelaza | Go4taste
Zapotrzebowanie na żelazo - Szelazo+SR - Preparaty z żelazem