كيف تتجنب انتفاخات القولون بعد تناول العدس.. طعام بناة الأهرام - أخبار مصر - الوطن
امتنعي عن أكل العدس إذا كانت لديكي هذه الأعراض - فتافيت
أضرار الإفراط فى العدس - اليوم السابع
فوائد مذهلة للعدس - فوائد واضرار العدس - YouTube
مش بس للدفا.. 6 فوائد صحية لشوربة العدس أهمها ضبط السكر وعلاج القولون - اليوم السابع
دكتور جميل القدسي الدويك - تشير الدراسات إلى أن العدس هو أكثر نوع من البقوليات غني بالبروتينات بعد فول الصويا ذلك أن 30٪ من السعرات الحرارية في العدس تأتي من بروتيناته ,