Kalistenika w domu. Dlaczego warto ją wybrać. Plany treningowe.
Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu (Matt Schifferle) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl
Siła i sprawność. Kalistenika. Trening z ciężarem własnego (Ashley Kalym) - tantis.pl